Citat:
Odin D.: Poslije toga počećeš sanjati kaiševe slanine kako lete nebom, onako kao na slikama Milića od Bačve, a od žireva će početi da ti se pričinjaju čvarci.
Nemam ja nista protiv slanine, cak naprotiv ... od svih tih vrsta mesa i kojekakvih preradjevina i raznoraznih nacina na koje se sve to sprema, slanina, normalna susena slanina, je tu ponajbolja.
Ili ponajmanje grdna, ako tako hoces.
U poredjenju sa rafinisanim zejtinom je voce iz rajskoga vrta.
Citat:
Odin D.: Prije 4-5 godina radio sam neko vreme osrednje težak fizički posao.
Kad sam počeo imao sam 102 kg (što na moju visinu i nije naročito puno), ali sam nastavio da se hranim otprilike kao i do tada.
Nakon nešto manje od dva mjeseca spao sam na 83kg.
Od sredine '99 pa do negde pocetka 2005. sam se bavio teskim fizickim poslom - dzakovi preko kicme.
Sagnes se do zemlje ili cucnes, podignes dzak do ramena, preneses ga do tacke B (cesto uz i niz stepenice) i tamo ga spustis.
I tako skoro svakodnevno, u nekom proseku, izmedju 10-20 tona dnevno.
Hranio sam se isto kao i do tada, ali sa nesto vecim kolicinama.
Uljarice i ulja sam malo znacajnije pojacao.
... Prava ulja. Ovaj rafinisani zejtin ne konzumiramo uopste, ni kapljicu godisnje.
Sa svojih 184 cm visine (zadnji put izmereno pre 30-ak godina, mozda sam se malo i smanjio u medjuvremenu) se tokom tih 5-6 godina nisam mrdnuo sa svojih 74-75 kg tezine, koliko sam imao i tokom 20 godina pre toga.
---
Koliko si ti visok?
Tvoja tezina pre tog posla je normalno stanje stvari za telo visine 210-220 cm.
Da si pre tog posla bio tezak 72 kg, umesto 102, onda ne bi izgubio 20 kg nakon posla.
Covek od 100 kg koji prenese dzak od X kg na daljinu od Y metara ne potrosi energije kao i covek od 70 kg koji prenese taj isti dzak na istu daljinu, zato sto obojica prenose i terete svojih tela.
... I uopste te tabele sa primitivnom matematikom - tipa: 100 gr. te i te namirnice ima toliko i toliko kalorija, a taj i taj posao trosi toliko i toliko kalorija, pa onda ti kao racunas da li ces da se ugojis ili ces da smrsas ako jedes to i to a radis to i to - u stvarnosti ne piju vodu.
Nije covek sijalica, a hrana struja ... pa onda kada sija 50 W za 20 casova potrosi toliko kilovata, a onoliko kilovata je toliko ampera itd.
Samo varenje i ostala procesiranja hrane u organizmu trose ogromnu energiju, pa na kraju, u konacnom zbiru, ti ne dobijes isto energije od, na primer, 100 gr rafinisanog zejtina kao i od, sta znam ... 250 gr psenice, iako i jedno i drugo u onim tabelama imaju istu kalorijsku vrednost.
Taj zejtin je i pun raznoraznih otrova, pa onda organizam trosi i ogromnu energiju da to istera iz sebe ... a ono za sta nema vremena da istera, jer si ga ti zatrpao sa novom kolicinom otrova, on mora da uskladisti negde itd. ... a onda to sve opet zahteva ogromnu kolicinu dodatne energije ... itd.itd.
Te tabele su bezveze, a kada se hranis zdravom, prirodnom hranom, nakon pocetnog dovodjenja tela u optimalnu tezinu, posle se vise neces ni gojiti ni mrsaviti, niti ces imati sala na telu.
Jedino ce ti se misicna masa povecavati ili smanjivati u zavisnosti od toga da li 6 meseci sedis u kancelariji, pa posle toga 6 meseci radis neki fizicki posao koji si ti radio.
Citat:
cozmo_im: Moji su jeli sve, pripremali i na ulju i na maslinovom ulju, jeli su i beli hleb i ajvar i uopste sve. Umereno. Ono sto je bitno nisu pusili, pili alkohol, kretali su se i u svemu bili umereni.
Svi su poziveli preko 85 godina.
Aj u zdravlje.
Postoje ljudi koje pripali tezak mozdani udar, oduzme im moc govora i smesti ih u invalidska kolica gde onda oni godinama i decenijama vegetiraju kao biljke i pozive i preko 85 godina.
Postoje ljudi koji oslepe od secera, ili kojima odseku noge, a onda oni tako zive jos godinama i dozive preko 85 godina.
Postoje ljudi koji ostanu bez bubrega, pa citavog zivota idu na dijalize i dozive preko 85 godina.
Ili zene koje ostanu bez bubrega, pa ne mogu da zatrudne, a dozive i preko 85 godina.
Postoje ljudi kojima odseku debelo crevo, prilepe onu kesu za gomna na stomak i koji tako zive godinama i dozive preko 85 godina.
... Itd.
A postoje i ljudi koji ne mogu da shvate razliku izmedju zdravlja i duzine zivota.
Hrana je prvenstveno bitna zbog zdravlja i kvaliteta zivota, a ne zbog trenutka u kojem ce da nastupi smrt.
Aj u zdravlje.